一流の睡眠という本を読みました。 一流の睡眠―――「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 普段睡眠に対して意識していないのですが、夜型の生活が行きすぎているなと感じることも多く改善してみようと思ったからです。 まずこの本で紹介されていてや…

瞬間説得術という本を読みました。元々交渉術などの心理学に関心があったため以前から気になっていた本です。この本の中から自分が勉強になった箇所をいくつか紹介したいと思います。 瞬間説得 その気にさせる究極の方法 / 原タイトル:FLIPNOSIS (単行本・ム…